6/30 夜ごはん

パンを消費しなきゃいけないのはわかってる。

でも身体が、口が、拒否っている。

ということで、身体のリクエストに答えてこれにしました。

ってまたこれかいーー！！！

もう書く必要あるのかわからないけど、材料は

スープ:セロリ、ハム、じゃがいも、マッシュルーム。

パスタはバジルペーストと塩で味付けしただけ。

もうこのスープとかバジル味とかさぁ、もういい加減に飽きたんですけど。

じゃがいもも懲り懲りだー!!

せめてパスタをトマト味にしようかと思ったんだけども、

あったかいスープ飲まないと、ここ寒いからなぁ…

矛盾してるのは、トマトは身体を冷やす食材だということです。

じゃぁコンソメスープします？

いや、トマトソースがあるからこそ、このしょうもない具材の味がごまかされているわけであって…

コンソメスープなんて…

どうなんだろう。

明日にでもやってみるかな？

でも別の鍋でパスタ茹でたりすると洗い物ふえるから、あんまりやりたくないんですね。

ずっとイタリアン風味続きだから、

いまの調味料切れたら韓国料理にシフトしようかなぁ。

テンジャンチゲとかジャージャー麺とか…

本当は和食にしたいけど、材料がねぇ…

私の近くのスーパーがそうなのかわからないけど、

日本で売ってるような豚バラ肉のスライスとか見かけないんですよ。

ターキーとかチキンは死ぬほどあるんだけど。

私もっぱら豚肉ラバーなんでその点つらい。

たぶん、これからはミンチ肉に頼る感じになるかなぁ～。

ミンチ肉デビューはたぶん、9月以降かな。

今の家で炒め物とかする気にならないので。

ちなみに、いつもこのスープとかで使っている塩はこちらです。

てかこの写真撮るまでずっとアロマックスだと思ってて、

アロマックス→アズマックス→東MAX

って呼んでたけど、これアロマットじゃん。。。

このクノールの塩、ガーリックパウダー、ターメリック、オニオンパウダーとか入ってて、普通の塩よりも味に深みが出る感じがします。ちょっと薄いコンソメみたいな感じかなあ。

あと、今日いつものセンズベリーSainsbury'sでこんなもの買ってきました。

サーディン&トマトペースト。

手のひらサイズの小さい瓶です。赤ちゃんのごはんの瓶みたい笑

これね、ななななんと、28ペンス!!

日本円にして42円!!

えー、何この破格の値段!!

いくらPBだからって安くしすぎじゃないか？！

でも試しに買ってちょっと舐めてみたんだが…

うまーーーい!!(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

安物だからと高を括ってたんで、さらにギャップがありました。

これ、いうなればパテです！

パンにぬって、ワインとどうぞ〜って感じ。

これ日本へのお土産にも良いと思います。

明日、早速あの例のパンに塗ってやろうと思います！

6/30 昼ごはん

コスタカフェにきました。

スイーツがいっぱい！！*\(^o^)/*

でも贅沢できない私は結局、

ポットの紅茶£1.75、レモンポピーシードマフィン£1.80、ポテチ£0.95をオーダー。

現在の日本円では合計675円。

ちょっと贅沢してしまいました…一番安いスイーツにしたんだけど。

だってコスタカフェ初めてだったんだもん！いいよね！

マフィンの中にはレモンカード（レモンクリーム）が入っていました！

レモンカードは酸味がありコクがあって美味しかった♪

ポピーシードのプチプチもくせになる～。

スポンジのパサつき感は否めないけど笑

紅茶と合います。

追記：このTyrrell'sのsea salt & cider vinegar味は、チップが日本でいう堅あげポテトみたいな食感で、味は酸味があり、少し塩分控えめです。油っぽさはあまり感じません。

この国はポテチがいっぱいあるし、ポテチレポートしようかな笑

6/30 朝ごはん

6月も今日で終わりだー！

はやくホームステイ終わりたい〜！今日はフラットシェアしてる夢みちゃったし笑

…という理由はあっちのブログでかきます。

今朝はバナナトーストです。

実はバナナを袋に密封しといて熟させてました。

ようやく甘くなった♪

例の全粒粉パンは、軽くトーストして、スライスしたバナナを乗せて。

何もぬってないけど、バナナの甘みで食べられます。パン薄いし。

これはたぶん値段に換算すると22ペンスくらいだねぇ。

現在のレートで32円。

ちなみに毎朝飲んでいるのは緑茶です。

やっぱ緑茶だよな。

6/29 夜ごはん

ちょっと早いけど、18:00頃に夕飯にしました。

茹でたいもとハムとパン。

じゃがいもには、昨日パブでくすねてきたハインツのマヨネーズをかけて。

ほかにケチャップとモルトビネガー(ただの酢)もくすねてきました。

貴重な調味料です。

マヨ、先日のサラダクリームなんかより数倍美味い〜っ！

ま、キューピーには勝てませんがね。

パンですが、ジャムとかは持ってないのでいつものバジルペーストとトマトソースを塗って塩ふっただけです。

栄養かたよりすぎてるよなぁ。

明日は違うものを食べましょうかね…

6/29 おやつ

またセンズベリーSainsbury'sのカップケーキです。

なんか生地一緒で上が違うだけだし、

もう飽きた。

6/29 ブランチ

昨日作ったサンドイッチと、トマトスープです。

サンドイッチには、ハムと、バジルソースで会えたポテトが挟まっています。

スープには玉ねぎとマッシュルームが入っていて、これで野菜を補っているつもりです。

エレハム(同居のイラン人)に、スープボウルを見せられて、使わないのか？と聞かれましたがお断りしました。

だって鍋で十分だもん！笑

一応、普通の日本人はこんなことしないしお行儀悪いのも分かっている事は伝えました笑

6/28 夜ごはん

今日はパブにいってきた。

フィッシュアンドチップ的なものを期待してたけど、フレンチフライしかないといわれたので、それを注文。

マヨネーズとケチャップでいただきます。

プラススミノフアイス。

でもさ、ポテトフライ一人で食べてるわけにもいかず、みんなでシェアしちゃったよね。

写真はありませんすまん。

ちなみに今日友達に飲ませてもらったお酒で美味しかったのがこれ。

左が梨のお酒、右がレモネードのビール割り。

酒はあまり詳しくないので、もしかしたら日本でも普通にあるかもね。

なんか…夕飯食べてないしめちゃくちゃ腹が減っているので帰って来てからのカップ麺。

先日KOSHER store(コーシャーというのはユダヤ人の聖なる食べ物、みたいな意味)でかったカップ麺。

まだ22:30だからいいよね？

もろ醤油味でまぁまぁいけます。290cal ほほうー。

ちょっと胃がもたれてきたかも。

これ原産国どこだよ、と思って見たら中国でした。

6/28 おやつ

またおやつ…です

昨日の朝食にたべたセンズベリーSainsbury'sの6個入りカップケーキの1つです。

サイズは小さくて、男性は一口でいけちゃうかも。

今日はレモンフレーバーです。

正直、ザ・トイレの芳香剤の香りです笑

ケーキ部分はふんわりしていてまあ普通に食えます。しっとり感はあまりありません。

6/28 昼ごはん

お弁当もってきていたけど、クラスメートに誘われてsushi maniaという、

胡散臭い名前の店でカツ丼とわかめ入り味噌汁食べました！

お弁当は明日の朝食べることにします。

味はまあまあよかったです。

めんつゆで味付けしたような感じで特に違和感は無かったです。美味しい。

ただし、カツの肉が・・・。

固い…

ジャーキーに水吸わせたかのような固さでビビりました笑

でも概ね良し！

ロンドンで本格的な日本食を求めるほうがナンセンスですよね。きっと。

カツ丼は£2.9、味噌汁は£1でプラスサービス料40ペンスで合計￡4,3でした！

日本円だと現在¥660です。

6/28 朝ごはん

バナナではなくて貴重な納豆と、茹でたジャガイモ1/2こにした。

バナナはお昼にまわす！

これが昨日5ペンスで買ってたべたパン。食べ切れるか心配…

あー。安さにつられて買ったけど絶対腐らせてしまうよー＿|￣|○ 馬鹿だなあたし…

6/27 夜ごはん

今日は一番豪華です。

ハム1枚、セロリ1本、マッシュルーム4こ、玉ねぎ1/4、ジャガイモ1個トマトソースのスープと、ジェノバペーストをぬった全粒粉パンです！

センズベリーsainsbury'sで全粒粉のパンが20枚位入って50ペンス(1ポンドの半分)

という激安価格だったので衝動買いしてしまいました。

たらふくたべた〜♪

野菜補給☆♪（ｖ＾＿＾）ｖ

ホームステイメイトのイラン人に、何故鍋から直接食ってるのか？と聞かれた。

相当珍しかったらしい。

確かにお行儀は悪いけど普通だよねえ。

？？？

6/27 おやつ2

おやつ、といってもドリンクです。

またborough marketにて。

最前列、手前から3つ目のコーラルピンク色のやつです。

Apple and strawberryジュース♪♪

これ、めっちゃうまーーーっ(^^)♪

なんか飲んだことない味だったけど、苺とリンゴのいいとこ取りな味！

是非自分でもやってみたいものだー。

ほかにも何種類かジュースあったよ！

買う前に2種類、試飲させてくれました。

一番右が見切れてるけど、coxという種類のリンゴのドリンクで、後味がすこし渋かった。

その隣のApple&beetrootというのはリンゴと、ビーツです。ボルシチに使うやつ。

これはビーツの味があまり感じられず。普通のリンゴジュースでした。

ちなみにこっちでビーツをやたらとスーパーでみかけます。しかもめちゃくちゃ安い。

こんなにビーツ推しされたら…

ボルシチを作れということか。

6/27 昼ごはん

バラマーケットBorough Marketというフードマーケットにある、ラクレット♡♡

茹でたジャガイモをラフにカットし、溶かしたチーズをかけて、塩コショウをしたシンプルなもの。

ラクレットはずっと興味があって家でやったことはあるけど、ちゃんと外で食べたのは初。

シンプルに美味い。

シンプルだけに、チーズの味が問われるとこですが、特に変な癖もなく、マイルドで美味しい！

日本人みんな食べられるんじゃないかな。

付け合わせのピクルスがアクセントというか、良い口直しになって尚良い！！

表面のチーズが溶けてきてます！！

表面をナイフで削ってジャガイモにかけてます。

この後は、オリーブオイルやらチーズやらお菓子やら、ちょこちょこ試食笑

6/27 おやつ1

午前中食べたやつ。ネスレのトフィークリスプというチョコバー。

色々食べてみたい欲があって…午前中のブレイクタイムにいただきました。

栄養バランスはかなり悪いけど、

カロリーだけは取ってる状態だあたしw

中にお米のパフみたいなサクサクしたやつと、

スニッカーズにはいってるような柔らかいキャラメルがあってめちゃくちゃ美味いっす！

お土産に良いかも？

相当高カロリーでしょうな…

うげっ、229cal！！

まぁ、英語でアタマつかってるしそれくらいは消費してるよね？w

6/27 朝ごはん

薄いミルクと、昨日かったカップケーキ。こんなことしてたらあかん。太る。

一口サイズだったけど1こに抑える。

明日はバナナたべよーっ。やっぱバナナのほうがお通じ良いし♪

6/26 おやつ

先日covent garden行ったときに,

Hope and greenwoodという激カワなお菓子のお店で買ったチョコレート3種。

ばら、スミレ、ミルク。スミレ食べた後にとったので、写真はミルクとバラです。

味ですが、バラとスミレは、個人的にはナシです。

断面こんなです。

この白いやつに香りがついています。

フォンダンだかアイシングだかしりませんが、

とてつもなく甘いし、まわりのビターチョコレートが固いです。

ミルクはまぁ、普通のトリュフです。

でも…メルティキスのほうがレベル高いと思うw

でも、ショップはとても可愛かったです！

ケーキとかではなく、あめやグミ、マシュマロなどのお菓子が盛りだくさん。

マグカップやエプロンなど、キッチン用品もあります。

やさしい兄さんだったー。

 チョコは１ピースから買えるよ。

↑アイスクリームカップとか激カワイイじゃないか！！！

お土産とか買うのにもよさそうなお店です。（食べ物以外に限る）

6/26 お昼兼夕飯

フジッリをゆでてバジルペーストとあえたもの、ジャガイモにサラダソースをかけたもの、ハム1枚。

ちなみにこの日かった食材。

このマヨネーズみたいなやつがジャガイモにかけたやつで、

ハインツHEINZのサラダクリームというんだけど、なんか甘い。ほんとに甘い。塩かければいいけど日本にいたら絶対買わないし、一口舐めて捨てるレベル。も〜！w

6/26 朝ごはん

写真なし。

またバナナと薄いミルク。

6/25 夜ごはん

食べる前の画像が何故か保存できていなかったので、

食べてる途中の写真。

マッシュルームと玉ねぎ、セロリを市販のトマトソースとコンソメで味付けした簡易スープ。アスパラは1本だけ、同居のイラン人からもらった。

調理はルクエでやってみた。

こっちの電子レンジは結局何Wかわからない。

10分かけて、普通に野菜に火が通って食べることができた。やっぱスープは腹にたまる！

6/25 昼ごはん

フィッシュ&チップス！

オックスフォードストリートだったか…で、買った。
水と合わせて￡８くらいしちゃって、突然散財ｗ

味は、そんなまずくない。

フィッシュはカリカリの衣で、中に薄い白身魚が。タラとかかなぁ。

ポテトは、まぁ普通っすw

タルタルは無いって言われた。

ほかにピザなども

公園でたべたよ

多すぎてのこしたった。

6/25 朝ごはん

トルコ…だかアラブ系の店で買ったバナナ1本、sainsbury'sで買ったミルクを温めて。

ミルクがうまくない。なんか薄い。

低脂肪乳より薄い？コクがない。(･_･;

 

    

6/24 夜ごはん

韓国食材店のk-martで£0.7で購入した三養ラーメンと、Hallo Kitchenという日本食材店で買った納豆。

落ち着く。

6/24 昼ごはん

学校の近くにある、センズベリー(Sainsbury's)というスーパーの£3セットで、

トロピカーナのフルーツジュース、すっぱムーチョみたいなポテチ、シュリンプサンドイッチ（2個入り）

全部美味だった。

ポテチのメーカーなんだっけな。忘れちゃった。今後はちゃんと書きます！笑

1日ぶりのごはんだったから、ほっとした。

電車の中で食べたから写真ブレてる。

6/24 朝ごはん

カップ麺しか買っていなかったので食べなかった。

6/23 夜ごはん

疲れたので食べなかった。

6/23 機内の朝食

エティハド航空 朝の機内食。

オムレツ、ベイクドビーンズ(洋風の煮豆でした)、焼いたジャガイモ、ソーセージ、果物、苺ヨーグルト、チーズ、パン、チョコレートマフィン。

まぁまぁ。まずくは無いです。こんなもんでしょう。

6/22 機内の夕食

アブダビ行のエティハド航空の機内食。

かんぴょうまき、サーモン握り、里芋の煮物、鯖の味噌煮、ほうれん草の胡麻和え、白飯、抹茶ムース。

こんなもんだよね、って感じ。