9/16 昼ごはん

職場のコロッケと、これ。

ファラフェルとフムスと何か雑穀のサラダ仕立て。bulgurという穀物。

ロンドンに来て、すっかり大好物になったファラフェルとフムス。

両方とも豆でできてて、たんぱく質も取れるし素晴らしい。

まぁ、カロリーは低くないけどね…